পরীক্ষা সন্তানের ভীতির কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে।এই উপায়গুলো দিয়ে তাকে সাহায্য করতে পারেন

পরীক্ষা সন্তানের ভীতির কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে।এই উপায়গুলো দিয়ে তাকে সাহায্য করতে পারেন

একটা সময় ছিল যখন পরীক্ষা বলতে পড়ুয়ারা কেবল হাফ ইয়ারলী আর ফাইনাল পরীক্ষার কথাই জানতো। সে সময় পরীক্ষা নিয়ে এত বেশি মানসিক চাপ বা উদ্বেগ দেখা যেত না। বছরের মাঝামাঝি হাফ ইয়ারলী পরীক্ষা আর শেষে শুধু একখানা ফাইনাল পরীক্ষা দিয়ে দিতে পারলেই কেল্লাফতে।কিন্তু এখনকার পরীক্ষা ব্যবস্থা অনেক আলাদা। এখানে ছাত্রছাত্রীদের প্রায় সারাবছর ধরেই মূল্যায়ন প্রক্রিয়া […]

পরীক্ষা সন্তানের ভীতির কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে।এই উপায়গুলো দিয়ে তাকে সাহায্য করতে পারেন Read More »

শিশুর মধ্যে সুষম খাবারের অভ্যাস তৈরি করতে চাইছেন । মেনে চলুন এই উপায়গুলো

শিশুর মধ্যে সুষম খাবারের অভ্যাস তৈরি করতে চাইছেন । মেনে চলুন এই উপায়গুলো

আপনার শিশুর জন্য যা কিছু পুষ্টিকর যেগুলো তার বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য অপরিহার্য তাই সুষম খাবার। এই সুষম খাবারের অভ্যাস ছোট থেকেই তৈরি করা গেলে একদিকে যেমন তাদের বেড়ে ওঠার পক্ষে ভালো তেমনই অন্য দিকে শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সহায়ক হয়। কিভাবে তৈরি করবেন শিশুর সুষম খাবারের অভ্যাস? অনেক বাচ্চারাই সারা বছর কোন

শিশুর মধ্যে সুষম খাবারের অভ্যাস তৈরি করতে চাইছেন । মেনে চলুন এই উপায়গুলো Read More »

রাগারাগি হয়েছে বলে সন্তানের সঙ্গে কথা বন্ধ রেখেছেন। বড় ক্ষতি করে ফেলছেন না তো ?

রাগারাগি হয়েছে বলে সন্তানের সঙ্গে কথা বন্ধ রেখেছেন। বড় ক্ষতি করে ফেলছেন না তো ?

মতের অমিল হয়েছে বলে সন্তানের সঙ্গে কথাই বন্ধ। সন্তানকে আপনি তিরস্কার করতে চান নি। তাই এই অহিংস উপায়টিকেই বেছে নিয়েছেন। সন্তানকে শাস্তি দেওয়ার সবচেয়ে ভালো উপায় বলে  আপনার মনে হয়েছে। কথা বন্ধ করে দেওয়ার ব্যাপারটি আসলে কতখানি ক্ষতি করে ফেলছে জানেন কি ? কোন কারণবশত সন্তানের সঙ্গে বাবা মায়ের মনোমালিন্য হয়েছে বলে বাবা মা তার

রাগারাগি হয়েছে বলে সন্তানের সঙ্গে কথা বন্ধ রেখেছেন। বড় ক্ষতি করে ফেলছেন না তো ? Read More »

বয়সের সঙ্গে শিশুর উচ্চতা তেমন বাড়ছে না । ভরসা রাখতে পারেন এই উপায়গুলোতে

বয়সের সঙ্গে শিশুর উচ্চতা তেমন বাড়ছে না । ভরসা রাখতে পারেন এই উপায়গুলোতে

বয়সের সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে নির্দিষ্ট অনুপাতে শিশুদের উচ্চতা না বাড়লে বাবা মায়েরা তা নিয়ে বেশ চিন্তিত হয়ে পড়েন। শিশুর উচ্চতা সঠিক হারে না বাড়ার পেছনে অনেক কারণই থাকতে পারে। কোন উপায়ে বাড়াতে পারবেন শিশুর উচ্চতা ? বাচ্চাদের উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য সঠিক ডায়েটের প্রয়োজন অপরিহার্য। শিশুর শারীরিক বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য প্রয়োজন সঠিক পুষ্টি উপাদান। এই

বয়সের সঙ্গে শিশুর উচ্চতা তেমন বাড়ছে না । ভরসা রাখতে পারেন এই উপায়গুলোতে Read More »

টিভি বা স্মার্টফোন ছাড়া শিশু এক গ্রাসও মুখে তুলতে চায় না। অভ্যাস ছাড়াবেন কিভাবে?

টিভি বা স্মার্টফোন ছাড়া শিশু এক গ্রাসও মুখে তুলতে চায় না। অভ্যাস ছাড়াবেন কিভাবে?

টিভি বা স্মার্টফোন ছাড়া বাচ্চাকে খাওয়ানো খুব বড় সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে বহু মায়েদের কাছেই। চোখের সামনে স্ক্রিন থাকলে তবেই ভাত মুখে তুলবে, নয়তো না। কি করবেন বাচ্চাদের এমন স্মার্টফোন বা কার্টুনের নেশায়? বাচ্চাদের খাওয়ানো যেন মায়েদের কাছে যুদ্ধ জয়ের মতই কিছু একটা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বহু মায়েরাই অভিযোগ করেন টিভিতে পছন্দের কার্টুন চালিয়ে না দিলে

টিভি বা স্মার্টফোন ছাড়া শিশু এক গ্রাসও মুখে তুলতে চায় না। অভ্যাস ছাড়াবেন কিভাবে? Read More »

অভিভাবকত্ব নাকি কাজ । কোনটির গুরুত্ব অধিক?

অভিভাবকত্ব নাকি কাজ । কোনটির গুরুত্ব অধিক?

একই সঙ্গে একজন ভালো অভিভাবক এবং কাজের জগতেও তুখোড় একজন হয়ে ওঠা স্বভাবতই কঠিন। ফলস্বরূপ অনেক অভিভাবকই তাদের কাজ এবং অভিভাবকত্বের মধ্যে একটিকে বেছে নেওয়ার কথা ভাবতে শুরু করেন। অনেক অভিভাবক আছেন যারা পারদর্শিতার সঙ্গে দুটো দিকই সামলে চলেছেন। আবার কেউ কেউ হয়তো দুটোর মধ্যে থেকে শুধু অভিভাবকত্বকেই বেছে নেন। এর কোনটিকেই আপনি ঠিক বা

অভিভাবকত্ব নাকি কাজ । কোনটির গুরুত্ব অধিক? Read More »

কেন সন্তানদের যৌন শিক্ষা দেওয়া জরুরী হয়ে দাঁড়িয়েছে? কিভাবে শুরু করবেন সন্তানের এই যৌন শিক্ষা?

কেন সন্তানদের যৌন শিক্ষা দেওয়া জরুরী হয়ে দাঁড়িয়েছে।কিভাবে শুরু করবেন সন্তানের এই যৌন শিক্ষা?

পরিবর্তিত সামাজিক কাঠামো এমন একটি জায়গায় এসে দাঁড়িয়েছে যেখানে  বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে যে কেউ যৌন লাঞ্ছনা বা হয়রানির শিকার হতে পারে। অন্তত এই বিপদ থেকে শিশুকে রক্ষা করার স্বার্থে যৌন শিক্ষা দেওয়া অপরিহার্য হয়ে দেখা দিয়েছে । কেন জরুরী যৌন শিক্ষা? “যৌনতা” শব্দটি উচ্চারণের সময় আমাদের সকলেরই গলার স্বর একটু নীচু হয়ে আসে। উন্নত

কেন সন্তানদের যৌন শিক্ষা দেওয়া জরুরী হয়ে দাঁড়িয়েছে।কিভাবে শুরু করবেন সন্তানের এই যৌন শিক্ষা? Read More »

বাড়িতে ছোট বাচ্চা রয়েছে। হঠাৎ কিছু গিলে ফেললে কি করবেন?

বাড়িতে ছোট বাচ্চা রয়েছে। হঠাৎ কিছু গিলে ফেললে কি করবেন?

বাড়িতে দেড় থেকে দু- বছর বয়সের ছোট বাচ্চা থেকে থাকলে বাবা মায়েদের বাড়তি সতর্কতা নেওয়ার দরকার রয়েছে।  কেননা শিশুরা ছোট কিছু দেখলেই তা মুখে পুরে দেওয়ার জন্য এগিয়ে যায়। হাতের সামনে যা হোক কিছু পেলেই শিশু যদি গিলে ফেলে তাহলে তা শিশুর শ্বাসনালীতে  আটকে গিয়ে মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। কি করবেন যদি ছোট বাচ্চারা

বাড়িতে ছোট বাচ্চা রয়েছে। হঠাৎ কিছু গিলে ফেললে কি করবেন? Read More »

অঙ্কন প্রতিভার

শিশুর অঙ্কন প্রতিভার পুরোটাই আপনার দেওয়ালে প্রতিফলিত হচ্ছে। আসুন সমাধান খুঁজে নেওয়া যাক

কত শখ করে বেছে বেছে একটা দারুণ শেডের রং দেওয়ালের জন্য পছন্দ করেছিলেন, যা আপনার ড্রয়িং রুমে আলাদা মাত্রা যোগ করে। কিন্তু আপনার বাড়ির খুদেটি সেই দেওয়ালটিকেই বেছে নিয়েছে তার আঁকার জায়গা হিসেবে। এই করে আপনার দেওয়ালের শৌখিনতার একদম বারোটা বেজে গেছে। আবার সন্তানের শিল্প সত্বাকে থামিয়ে রাখাও যাচ্ছে না। আঁকার খাতা নয়, দেওয়াল ই

শিশুর অঙ্কন প্রতিভার পুরোটাই আপনার দেওয়ালে প্রতিফলিত হচ্ছে। আসুন সমাধান খুঁজে নেওয়া যাক Read More »

মোবাইল

কাজের সুবিধার জন্য শিশুর হাতে মোবাইল ধরিয়ে দিচ্ছেন।ডেকে আনছেন বিপদ। Harmful Effects of Mobile Phones on Children

মোবাইল ছাড়া বাচ্চাকে খাওয়ানোই যাচ্ছে না। খাবার নিয়ে বসলে কেটে যাচ্ছে প্রায় ঘন্টা দুয়েক। কিন্তু মোবাইলে গেম চালিয়ে দিয়ে খাওয়াতে বসলেই বেশি ঝামেলা পোহাতে হচ্ছে না। শিশুর মনোযোগ গেমের দিক, আর মা তার মুখে ঠুসে দিচ্ছেন খাবারের গ্রাস। শিশু হয়তো খেয়ালও করছে না আদৌ সে কি খাচ্ছে।যে কোন বয়সের বাচ্চারাই মোবাইলের গেমের নেশায় বুঁদ। আর

কাজের সুবিধার জন্য শিশুর হাতে মোবাইল ধরিয়ে দিচ্ছেন।ডেকে আনছেন বিপদ। Harmful Effects of Mobile Phones on Children Read More »